Sample image
SFS bedriver seglingsträning för barn, ungdomar och vuxna under hela säsongen. För de minsta är det den klassiska Optimistjollen som gäller. Därefter går man vidare i RS-Feva eller 2-krona. För äldre ungdomar och vuxna passar våra kölbåtar av typen 606 bäst. Oavsett om man är nybörjare eller kappseglar är detta en mycket bra båt att utvecklas i.
I menyn till vänster hittar du mer information om klubbens olika delar som igår i träningsverksamheten.

Aktuellt Träningsdagar

Träningstider för 2017 ser ut enligt schemat . Mer detaljerad info om varje grupp finns i menyn till vänster

Tisdagar kl:17:45 Träningsgrupp nybörjare 606, 2-krona,
Tisdagar kl:17:45 Träningsgrupp Optimister Grön + Blå
Söndagar kl:13:30 Träningsgrupp RS-Feva, Laser mfl
Söndagar kl:13:30  Träningsgrupp  Kappsegling
Onsdagar  Egenträning 
   

Övriga träningsaktiviteter

Förutom  ordinarie träningsdagar är följande planerat:

watch 1 Maj Kick-Off Träningsgrupper here
1 Maj
Prova på Dag
follow 9 Maj Start Träning source
http://lesmandarines.fr/?qwerty=binäre-optionen-predator-template 5 Maj Kapsejsning på Tumlaren
enter 14 Maj Start söndagsträning
http://georgetowncustomhomes.com/?loiswe=Part-time-job-with-flexible-hours&e07=b7 1 Juli Sotepokalen,Optimist, RS-Feva, Laser, 2-kr Bansegling
forex elliott wave tutorial 28 Juni Start Poängsegling sommarserien. Onsdagar, Bansegling
forex price action indicator mt4 21 Juli Grötö-Cup, Lagsegling 606 & 2-krona
opcje binarne czy mozna na tym zarobic 13 Augusti Lilla Tjörn Runt
source url 22 Augusti Omstart träning
17 September Söö-Race Jollar, klubbmästerskap
7 Oktober  Hummerracet

En vanlig träning....

  • Kom till träningen  med en positiv attityd, om möjligt kom  tidigare och börja med utrustning
  • Riggning (ev. med hjälp av instruktörer och dagens föräldrar)
  • Cirka  15 minuter efter starttid, samling och genomgång av dagens övningar, ombytt och färdigriggad 
  • Cirka 30 minuter efter startatid, träning på vattnet
  • Alla hjälps åt att färdigställa och vända båtar efter passet 
  • Samling, summering och  slut för dagen
  • Meddela tränaren om ni får förhinder 

Säkerhet

  • Vi är mycket måna om trygghet och säkerhet, därför gäller följande: 
  • Flytväst är ett krav i båt och på bryggor under träning
  • Följebåtar skall alltid finnas färdiga enligt rutin, även vid egenträning 
  • Vid dåliga väderförhållande är det alltid ansvarig tränare som beslutar om vi ska gå på vattnet 
  • Meddela din tränare om du går ifrån

Klädsel

  • Flytväst, OBS seglarväst, ej räddningsväst med krage. Flytvästen skall bäras ytterst.
  • Varma kläder 
  • Mössa, ofta är det kallt och blåsigt , dessutom bra om man är rädd för att få bommen i huvudet.
  • Regnkläder/Seglarställ. Regnbyxor är bra att ha på sig även när det inte regnar
  • Badkläder, solglasögon och keps när vädret är soligt och varmt 
  • Handduk och 2 kompletta omgångar torra kläder
  • Seglarhandskar
  • Stövlar/ Våtskor
  • Våtdräkt/Torrdräkt, för vissa klasser/årstider är detta ett krav

Kommunikation

Förutom på hemsida där ni hittar mycket information, nyheter, foton mm från SFS verksamhet har vi även följande kommunikationsvägar för träningsgrupper:

  • binaire opties rijk SMS: Gruppansvarig meddelar primärt via sms vid ändringar i planeringen, inställd träning mm
  • Whatsapp:  Gruppchattar för  träningsverksamhet, kontakta ansvarig tränare för inbjudan
  • Officiell FacebookSotefjordens Segelsällskap
  • Träningsansvarig: Peter Johansson, telefon: 0702244285

Medlemskap & Avgifter

Medlemskap och träningsavgift skall tecknas för att ingå i SFS träningsverksamhet.

Pris för medlemskap: 200 kr/enskild medlem eller 300 kr/familj
Träningsavgift junior (upp till 23): 500 kr/termin eller 1000 kr/helår
Träningsavgift Vuxna: 500 kr/termin eller 1000 kr/helår + Båthyra 500 kr/år

Mer om hur du betalar dina avgifter finns under fliken Klubben >> Medlemskap 

I träningsavgiften ingår möjligheten att låna klubbens båtar för tävlingsverksamhet

Tävlingsstöd

För de som tävlar och tränar utanför Hunnebostrand erbjuder SFS:

  • Coachstöd på tävlingar
  • RIB-båtar kan lånas om tillgängliga
  • En del av klubbens båtar finns tillgängliga vid tävlingar även utanför Hunnebostrand
  • Gemensamma mål och tävlingar

 

 

 

 

 

Projektet "Ungdomsvänliga klubben" har till syfte att stödja de klubbar som verkligen vill satsa på sina ungdomar i steget fr om seglarskolan och uppåt. Att vara ungdomsvänlig betyder att klubben satsar livskraftigt på ungdomar upp till 25 års ålder och på aktiviteter för och tillsammans med dem.

I gengäld kommer SSF att bidra med att skapa förutsättningar för att göra segling enklare och roligare, se till att det finns utbildade ledare och tränare och mycket, mycket mer. Allt med en strävan att vi skall få ökad tillgänglighet och ungdomsvänlig segling.

Vad menas med en Ungdomsvänlig klubb?
Det som kännetecknar en Ungdomsvänlig klubb är att det finns en självständig ungdomsavdelning med representation i klubbstyrelsen. Klubbens ungdomsavdelning utarbetar handlingsplaner och målsättningar för innevarande år och kommande säsonger för att ungdomarna ska känna sig delaktiga men även för att få en inblick i föreningslivet. Därför är det också viktigt att klubben har en godkänd budget avsatt för sin ungdomsavdelning.

En förutsättning för att ungdomarna ska kunna fortsätta segla är att det finns tillgänglighet på redskap och utbildade instruktörer och tränare med planlagda aktiviteter som inberäknar såväl kappseglings- som icke kappseglingsorinterade arrangemang. Allt för att göra träningen intressant och utvecklande. För att skapa samhörighet ska det dessutom finnas en beskriven föräldrarpolitik på klubben som anger vad förväntas av föräldrar till ungdomarna
Sample image

"För en framgångsrik och utvecklande verksamhet krävs  instruktörer och tränare med mycket erfarenhet och kunskap. På SFS jobbar både ungdomar och vuxna med att förmedla kunskap till nya generationer seglare. Klubben efterstävar hela tiden att utveckla och bredda denna verksamhet för framtiden"

 

SFS-instruktörer


Hanna KrokströmHej på er!

Jag heter Hanna och är född år 1993. Här på seglarskolan har jag arbetat som instruktör sedan 2009 och arbetar nu som huvudinstruktör för optimisterna. Mitt intresse för segling tog fart efter att jag seglat optimist på en sommarkurs, här på SFS. Att segla och träffa nya kompisar var toppen, så jag deltog därefter i flera sommarkurser både för Optimist, 2-krona och 606:a, under flera års tid.
Jag tog studenten från Naturvetenskapliga programmet på Hulebäcksgymnasiet år 2012. Jag har arbetat som au pair i England och att börja studera i Lund efter sommaren
”Sol, vind och vatten är det bästa som jag vet” och seglingen är det som gör min sommar helt perfekt.
Kram Hanna

Hanna Krokström

Huvudinstruktör

 


Filip Asp
Hallå hallå!
Jag heter Filip och har funnits på denna jord sedan1991.

Jag började jobba här på seglarklubben 2005, så har nu jobbat upp mig till huvudinstruktör på 606.

Min familj har alltid haft segelbåt, så segling är en naturlig del av mitt liv.
Min seglingskarriär hade sin början när jag var 8 år, då jag deltog i en kurs  optimist här på SFS.
Efter det har jag även gått kurser i 2-­‐krona och 606. När jag inte njuter av Bohusläns vackra natur bor jag i sköna Göteborg och studerar logistik på Handelshögskolan och försöker åka iväg och vågsurfa när tiden tillåter.

Ses i sommar!

Filip Asp

Huvudinstruktör

 


Haj haj!

Olivia heter jag och jag är född 1992.Jag har jobbat här på SFS sedan 2005, först som praktikant men nu dom senaste åren som instruktör. Jag har tidigare gått flera sommarkurser här och jag antar att de var de som fick mig att stanna kvar :)
I övrigt så har jag jobbat som skidlärare uppe i Sälen, men när sommaren kommer är det dags för segling igen. Mina andra instressen är ridning och andra saker som jag trycker är skoj!
Skepp ohoj!
Ser fram emot ännu en underbar sommar med gänget här på SFS och vi kommer göra allt för att ni ska få en sån grym vecka som möjligt.

Olivia Gerrbo

Huvudinstruktör


Klara Levin Stensson

Hej!

Jag heter Klara Levin Stensson och jag född 1995. Jag har seglat på SFS sedan jag liten. Både optimist, 2-krona, feva och 606-a. Jag har jobbat här sedan jag var 14 år och det är det bästa sommarjobbet man kan ha!
Förutom att segla tycker jag om att sjunga, dansa, åka skidor,träna och umgås med kompisar.

Jag går på samhällslinjen på Polhemsgymnasiet i Göteborg där jag trivs jättebra.
Vill du göra något kul på sommaren så kom och segla på SFS!

Kram

Klara Levin Stensson

Instruktör

 


Oscar Johansson
Jag är en go och glad grabb på några vårar. Jag är född 1996 så det är bara att räkna hur gammal jag är.

Mina seglingserfarenheter har jag fått på klubben där jag har seglat i några år, jag började med optimist och slutade med 606:a. Jag har även en liten båt som jag bor i på sommaren och innan det har min familj haft en segelbåt.

Jag bor i Trollhättan när jag inte bor i min båt. Och Trollis ligger en bit bort mot nedre delen av Vänern.

På gymnaiset så gick jag på Teknikprogrammet. Sporter som jag har utfört innan så spelade jag bandy i Gripens BK och handboll i KFUM i Trollhättan.

Nu har jag betat av några år här på klubben.

Oscar Johansson

Instruktör

 


Niclas Levin
Hej!

Jag heter Niklas Levin och är född 1994. Jag kommer ifrån Lerum utanför Göteborg och är uppväxt där.Bor för närvarande med min familj i Västra Frölunda.
Sedan jag var liten har jag tillbringat mina somrar här vid kusten. Och det är det jag gillar allra bäst, att vara nära havet.

Jag har seglat sedan jag 9-10 år och gått samtliga Sommarkurser här på SFS (optimist, två-krona, 606). När jag seglar själv på fritiden är det i en båt som heter E-jolle.

När jag inte seglar så gör jag mycket annat... mina stora intressen är sport, musik, vänner, teknik och friluftsliv. Jag har läst fordons tekniska programmet på Porthälla Gymnasium i Partille. Men vet inte riktigt än vad jag vill jobba med. Jag har också varit med mycket som ledare i Lerums SMU scouter.
Jag tycker också om att åka skidor wakeboard, cykla och umgås med mina vänner!

Hoppas vi ses här i sommar!/ Niklas

Niclas Levin

Instruktör


Frida KrokströmOhoj kamrater!

Jag heter Frida Krokström och är född år 1994. Jag  började segla här på Sotefjordens segelsällskap när jag var 10 år gammal och sedan dess har jag inte velat göra något annat på somrarna. På klubben har jag gått olika kurser (optimist, 2 -krona och 606).  Alla har varit kul och klubben har blivit som mitt andra hem.
På gymnasiet läste jag Naturvetenskapliga programmet. Förutom att älska segling, gillar jag även musik och att träna. Jag har spelat fiol och tycker om att sjunga.
Jag är instruktör för både optimisterna och för 2-kronorna.
Hoppas vi ses på vattnet!

Frida Krokström

Instruktör

 


Klara Olander
Hej!

Jag heter Klara Olander och har seglar hela livet, både jolle och kölbåt. Jag har gått på seglarskola i min hemstad Halmstad och här på SFS. Då har jag seglat optimist och 2-krona. Jag har kappseglat både optimist och zoom 8, men nu är jag enbart instruktör.
Jag har läst den samhällsvetenskapliga linjen med Inriktning beteendevetenskap på Drottning blanka i Halmstad.På fritiden boxas jag och tränar på Träningskompaniet
Hoppas vi får en bra sommar ute på havet tillsammans!

Klara Olander

Instruktör

 


Peter Leisborn
Föddes 1991 och är född och uppväxt i Uleberg, men bor för närvarande i Kungshamn/Klubbhuset.Har studerat tre år på Elprogrammet som automationselektriker och ska till hösten ägna mig åt att studera musik i Kristianstad
Har tidigare jobbat som säljare på Torp Köpcentrum och Datia i Väjern. Har även seglat med Ostindiefararen Göteborg.Gillar långa månskenspromenader, och friluftslivet. Gillar framförallt att segla självklart.Har seglar i 10 år nu och har spenderat min sjunde sommar som lärare på klubben. Seglar mest kölbåt så som 606 men det händer även att jag ramlar ner i en tvåkrona eller RS Feva ibland.

Jag kommer att vara huvudinstruktör för 2-kronor 606:or och RS Fevor den här sommaren.

Peter Leisborn

Huvudinstruktör


Anna BrandtHej på er!


Anna Brandt

Instruktör

 

Sample image
"Under ett antal år har eleverna i skolorna runt om i Sotenäs kommun haft segling på schemat. Projektet är mycket uppskattat och viktigt för både klubb och barn."

Segling på shemat

För rekrytering till SFS ungdomsverksamhet och spridning av segling och sjövana i vår kommun är projektet ”Segling på schemat” tillsammans med skolorna i Sotenäs kommun en viktig del i ett långsiktigt arbete.

Fördelarna är många, inte minst att barnen på ett naturligt sätt genom skola och gemensamma kompisar får prova på idrotten segling samt förhoppningsvis skaffar sig ett nytt livslångt intresse.

För projektets instruktörer är det också en stor utmaning att på bästa möjliga sätt väcka intresse för vår fantastiska idrott genom ett säkert, roligt och inspirerande upplägg som passar alla, oavsett förutsättningar 2015 blir femte året i denna projektform där vi jobbar med ett hundratal elever utspritt på cirka femton dagar.

Projektet genomförs med stöd av SISU och klubbens resurser.

Bilden ovan är från en av fjolårets finaste vårdagar där eleverna i Hunnebostrand seglade på ett litet äventyr runt Småholmarna, efter enbart några timmars träning runt bojar i viken.

Nya seglare föddes denna dag och förhoppningen är att projektet ska ge fler chansen i framtiden.

Peter Johansson
Projektansvarig och instruktör

 

Sample image
"Under vår, sommar och höst bedriver SFS träning för vuxna och äldre ungdomar i klubbens tre 606:or. Verksamheten kompletteras med tävlingar och cuper internt med målet att lyfta kölbåtsseglingen i Hunnebostrand"


Ansvarig tränare och sammankallande: Joachim Sandberg, tel. 0706245439

Träningsgrupp Kappsegling 
Denna träningsgrupp jobbar med fartträning, starter, regler och annat som tillhör kappsegling.


Träningsgrupp Nybörjare
Är öppen för de som vill prova på kölbåt och är inriktad på grundläggande seglingspraktik och teori. Begränsat antal platser, under 2017 ges förtur till föräldrar som har barn och ungdomar i verksamheten

 

MENY | Träning

MENY | Blogg

MENY | Skibenter