rencontre osny Med den traditionella arbetsdagen på långfredagen sparkar vi igång säsongen på vattnet. Ett utmärkt sätt att träffa alla seglarvänner efter vinterns dvala för att umgås och sköta vår klubb!

http://imprintcanada.com/?mlosnor=site-de-rencontre-gratuit-pour-la-france&24f=de pof site de rencontres gratuit Datum för säsongens arbetsdagar
Långfredag 30 mars kl. 09
Söndag 15 april kl. 10
Söndag 14 oktober kl. 10 

http://josiart.at/rete/10999
Välkomna!

go site  

je veux rencontrer l'amour de ma vie  

Inbjudan till en lättsam lagsegling med mixade lag för medlemmar i Sotefjordens- och Strömstad Segelsällskap.

http://www.quiz-interactif.com/firmino/4447 Vi seglar lag om två personer och man bör ha tidigare erfarenhet av bansegling och grundläggande regelkunskap.           

Båttyp, 2-kronor tillhandahållna av klubbarna. Varje segling är cirka 10-15 minuter, därefter besättningsbyte. Banan är en kryss-länsbana, 2 varv med gate.

go Datum
Påskdagen, söndag 1e april 2018

Allsvenskans fjärde säsong närmar sig, SFS öppnar möjligheten för nya seglare som vill anta utmaningen att försvara klubbens färger 2018.  Målsättningen är att skapa ett konkurrenskraftigt lag bestående av en mix av unga och gamla, kvinnor och män, kölbåtsseglare och jolleseglare.

Inför säsongen startar vi åldersanpassad fysträning för att komma igång och för att förebygga skador.
Vi samlas tisdagar kl 18-19 i klubbstugan och kör varierade övningar med fokus på att lära sig hantera kroppen och fysträna på ett roligare sätt. Ungdomar och vuxna har en individuell plan.
Träningen pågår cirka 11 veckor då vi hoppas säsongen startar på vattnet. 

Efteråt är klubbstugan öppen för alla i former av klubbkvällar där vi samlas, fixar, planerar eller bara fikar.  

Glöm inte gympakläder och någon extra tröja i fall vädret tillåter att vara ute. Det finns möjlighet att duscha efteråt.
Fysträningen är kostnadsfri för medlemmar.

Tveka inte att ringa om du har frågor.

Träningsansvarig:  Mayra Caldiz, 073-65-67112

Inför säsongen planeras en grupp för de medlemmar som vill tävla med SFS J/70 utanför Allsvenskan. Gruppens fokus blir båtfart och kunskapsöverföring för regionala och nationella fleetrace-regattor. Inledningsvis kommer utbildning ske på distans och beroende på kunskapsnivå kan den teoretiska delen se olika ut inom gruppen.

Ansvarig för utbildningen: Klaes Mattsson
Utbildningsstart:  15 februari

Anmälan till Joakim Engström senast 10/2 via telefon/SMS/Whatsapp, 070-3138662. 

SFS kommer genom ett samarbete med Gullringsbo Egendomar under kommande två säsongerna ha tillgång till en J/70 med bas i Hunnebostrand. Förutom det Allsvenska projektet är det tänkt att båten skall användas för träning och tävling på lokal, regional och nationell nivå för klubbens medlemmar.