see url Inför säsongen startar vi åldersanpassad fysträning för att komma igång och för att förebygga skador.
Vi samlas tisdagar kl 18-19 i klubbstugan och kör varierade övningar med fokus på att lära sig hantera kroppen och fysträna på ett roligare sätt. Ungdomar och vuxna har en individuell plan.
Träningen pågår cirka 11 veckor då vi hoppas säsongen startar på vattnet. 

click Efteråt är klubbstugan öppen för alla i former av klubbkvällar där vi samlas, fixar, planerar eller bara fikar.  

http://havanatranquility.com/daeso/4138 Glöm inte gympakläder och någon extra tröja i fall vädret tillåter att vara ute. Det finns möjlighet att duscha efteråt.
Fysträningen är kostnadsfri för medlemmar.

beställ Viagra online Tveka inte att ringa om du har frågor.

http://www.newmen.eu/pigils/niodjr/285 Träningsansvarig:  Mayra Caldiz, 073-65-67112